健康学以当今前沿的系统理论如自组织理论、耗散结构理论等为理论基础，从而更加有效的预防和控制人类疾病的发生和流行，多维度整合并研究影响人类健康的各种因素，研究方向以多学科高度交叉与综合为基础，研究内容涉及物理学、化学、医学、心理学、社会学、教育学、行为科学、环境科学等多门学科领域，以保护和促进个体健康水平为最高目标。

健康学既有自然科学属性，又有社会科学属性。其分支可以包括生理健康学、心理健康学、文化健康学、运动健康学、健康测量学等。

健康学研究是对人类健康保持及如何更科学的顺应生命规律进行的系统性研究，为人类更加深刻的理解和挖掘人的生命规律和健康规律提供了更多可能。